在进行潍坊拓展训练时应该具备以下防护措施：

1. 身体状况评估：在进行任何形式的拓展训练之前，应该进行身体状况评估，确保自身健康状况适合进行该项活动。

2. 专业指导：最好由经验丰富的教练或教练团队进行指导，他们可以提供正确的技术指导和安全建议，避免意外发生。

3. 穿着装备：穿着适当的运动服装和鞋子，保护肌肤和关节，同时确保舒适性和灵活性。

4. 头部保护：对于可能存在头部碰撞风险的活动，应该佩戴专业的头盔，保护头部免受伤害。

5. 安全绳索：在高空或者需要使用绳索的拓展训练中，应该使用符合安全标准的绳索和设备，确保人员的安全。

6. 安全网和垫子：对于需要跳跃或者高度变化的动作，应该铺设安全网或者垫子，以减少摔倒或者失控时的伤害。

7. 急救设备：在进行拓展训练时，应该随身携带急救包或者确保附近有急救设备和人员，以应对可能发生的意外情况。

8. 合理计划和逐步增加难度：拓展训练应该按照合理的计划进行，逐步增加难度和挑战，避免过度挑战导致意外伤害。

9. 监控气候条件：对于室外拓展训练，应该监控天气条件，避免在恶劣天气下进行活动，确保安全。

10. 团队合作和相互监督：在进行拓展训练时，应该强调团队合作和相互监督，及时发现并应对潜在的安全风险。

通过采取这些防护措施，可以最大程度地保障潍坊拓展培训的安全性，确保参与者能够在安全的环境中获得有效的训练和挑战。